Gebruik AI en Leiderschap om Burnout te Voorkomen – Over Efficiëntie, Personal Branding, Purpose en Durven “Nee” Zeggen | #73. Marnick Vandebroek (Stand Up Company)
Description
Leer hoe topondernemers hun status verhogen: https://www.bensmentors.be/founder
Marnick Vandebroek is een internationaal gevraagde spreker, ondernemer, trainer en auteur. Marnick kwam eerder al op Ben’s Mentors (aflevering 39 en 66) en in deze aflevering bespreken we actuele en belangrijke onderwerpen, zoals leiderschap, AI, personal branding en burnout.
👉 In dit gesprek:
- Hoe word je de beste leider voor jezelf en anderen?
- Vanwaar komt een burnout – en hoe kan je burnout voorkomen?
- Hoe optimaliseer je je tijd en ga je om met werkdruk als ondernemer?
- Hoe gebruikt Marnick sociale media om klanten te krijgen op autopiloot?
- Hoe gebruik je AI om een betere spreker, schrijver en ondernemer te worden?
-----------
👉 Download de gratis Founder Branding checklist: https://www.bensmentors.be/founder
-----------
Volg Marnick:
op LinkedIn: Marnick Vandebroek
op Instagram: @marnickvandebroek
Website: standupcompany.com
Volg Ben/Ben's Mentors:
op LinkedIn: Ben De Coninck
op Instagram: @bensmentors
BDC Media: bdcmedia.be
-----------
HOOFDSTUKKEN:
00:00 - Introductie
02:11 - Toekomst van bedrijven in 2025
05:06 - Omgaan met middelmatigheid
08:38 - AI gebruiken voor persoonlijke groei
12:12 - Belangrijke vaardigheden voor de toekomst
15:14 - Het belang van een personal brand
19:54 - Je purpose ontdekken
29:45 - Succesvolle contentstrategieën
31:31 - Waarom niet iedereen video’s maakt
33:00 - Angst om video’s te creëren
34:40 - Verbeteren in video-productie
38:30 - Bedrijven en sociale media
40:11 - Doorzettingsvermogen versus opgeven
42:56 - Perceptie versus realiteit
51:50 - De kosten van te duur zijn
55:19 - Verliesaversie begrijpen
57:40 - Tijdverspilling vermijden
1:02:52 - Kenmerken van een goede leider
1:04:15 - Essentie van leiderschap
1:08:10 - Jezelf presenteren
1:12:15 - Waarde als leider
1:15:28 - Kan iedereen een goede leider worden?
1:17:26 - Burn-out herkennen
1:23:14 - Fases van een burn-out
1:28:05 - Hyperventilatie en angstaanvallen
1:30:00 - Angstaanvallen: onterecht paniek
1:32:05 - Taboe rondom mentale gezondheid
1:37:54 - Omgaan met werkdruk als ondernemer
1:47:08 - Leven met risico’s
1:48:10 - Tegenstand in het leven
1:50:20 - Tijd optimaliseren
1:55:50 - Energie optimaal benutten
1:57:46 - De kracht van nee
2:03:28 - Bronnen van inspiratie
2:07:35 - Het belang van nietsdoen
2:10:02 - Tijdsbesteding in de toekomst
2:11:24 - Hoe ga jij je tijd besteden?
United States
